ここのところ、よく考えることがあります。それは将来の健康。少し前に知人からこんな話を聴きました。７０代で背中も少し丸まっているお爺さんがライザップにはまり、もともと痩せている方だったけど背中もピーンとして筋力が付いたから …> 続きを読む

春めいて来ましたねぇ♪春は心地良くて良い季節だなぁと思いながらも実は手強いんですよね。東洋医学手にも気が乱れやすい季節と言われています。風も強いですし、花粉も飛びます。季節の性格も怒りやすいですから春の季節の環境も人の感 …> 続きを読む

２０２２年となりました。１月も残すところわずかになっていますが日々、時間に追われながら過ごしています。２０２１年が終わる時にも日記を書こうと決めていたのに、、、書けず。新年の挨拶を必ず！と思っていたのに書けず。時間に余裕 …> 続きを読む

メリークリスマス☆ですねぇ♪でも、今年もクリスマス感はあまりないのかなぁ。。町に出ないので分からないけど我が家でもサンタさんが来てくれてました！私にも来ていてビックリな朝になりました(^^) もう今年もわずかですね！毎年 …> 続きを読む

今日はすごい大雨ですね。朝起きた時はそんなでもなかったのにお昼前から久しぶりの大雨。もっと早い時間から降ると思っていたのでビックリしました。 さて、ちょっと嬉しかった出来事がありました♪昨日の事です。朝、子どもたちをワゴ …> 続きを読む

ここ数日、朝晩の気温差が大きくなって体調を崩される方が多くなっているのではないかなぁと思います。大人だけではなくお子さんも風邪をひいてる子が多いんじゃないかと。。服装を工夫したりして上手に乗り越えていきたいですね☆ さて …> 続きを読む

もう今朝はビックリ！！７時すぎに起床しました。。。もう飛び起きました(@_@)。その為、朝から戦争のように忙しくなってしまい、双子さん1人は食べるのが好きで早く食べ終わってくれるのですが、もうお1人は、、、かなりスピード …> 続きを読む

本当に、毎日暑い。暑いって言葉しか出てこないですね。。。患者さんが玄関に入ると『暑いですねぇ』が決まり文句になってしまう程暑いしムシムシします。。やはり夏の方が過ごしにくいかなと最近は思ってしまいますね。 さて、話せば長 …> 続きを読む