☆日記☆健康って難しい。。。

こんにちは。なんだか日記を書きたい！！と思う出来事がたくさんあるのですが、、書くほどのことではないかも？私の自己満足かも？とかいろいろ思ってみたりしてお久しぶりの日記になってしまいました。

健康って難しい。このお題は現代本当に健康って人は少ない気がします。私は健康です！ってすごく自慢していたんですが、最近こどもから胃腸炎風邪を見事にいただきました。去年も発熱したり本当に自慢できなくなってきたんです。でもですよ、でも私は元気だし健康なんですよね。基本的には。じゃ、何が健康か？と聞かれたら病気になりにくいような身体づくりが大事なんだと思います。

だって、今ってストレス社会で心の不調から体を壊す方も多いですよね。急に何らかの病気になった方もいるし、検査の結果分かったにせよやはりショックですから。私もいつそういった病気に罹るか思うと健康って素晴らしいな！と感じています。難病とか悪性腫瘍になった時は何がいけなかったんだろう？とかなぜ私が？？ときっと自問自答してどうしたら良くなるのか？いろいろ調べたりするんだと思います。

どうやって病気になりにくい身体づくりをするのか？サプリを飲む？？ヨガをやってみる？？飲むもの食べるものを気を付ける？？考え付くことはあるけど大事なのは身体の流れをよくすることなんだと私は思うんです。もちろん鍼灸師になってこうして治療に携わらせていただいているから経絡治療をすすめたいと思ってしまうのですが、経絡治療をすると体の流れが変わるので考え方も少し変わっていたり。頭がスッキリして急に何かやってみたくなったりする方も多く見ています。

鍼灸の経絡治療で何か変わるきっかけを自分の身体に働きかけてみるのも手なんじゃないかと思って書いてみました☆健康な身体づくりを考えたと時に少しでも鍼灸治療は？経絡治療はどうだろうって思ってもらえたら嬉しいです。