秋晴れで気持ち良いですね～♪

こんにちは。なんだか、『秋晴れ』で気持ちが良いですよね～。ちょっと動くと暑いけど・・・。でも、このくらいの陽気の方が心地よくて行動もしやすいですね！しかし、もう９月も末になっていて・・・早いなぁ。１０月になれば今年もあと３カ月ですもんね～。

でも・・・秋と言えば！美味しいものがたくさん出て来ます♪秋の三重奏『おいも』『くり』『かぼちゃ』ですよ～～♪さらに、『きょほう』とか、『梨』ですか・・・。最高の秋がやってきます！秋刀魚も美味しいですしね！お酒も美味しいし☆なんだか、ワクワクしますよね～。って私だけですか・・・(笑)この時期になると運動もしやすいですよね。食べたら、運動。そして睡眠が大事になってきます。なんでも、バランスが大事だと思います。

身体のバランスが悪いと、『しんどい』状態が続きます。なんとなく・・・眠いなぁとか、疲れてるなぁとかって誰にだもあると思うのですが、すでに信号となってお知らせしてくれている証拠ですから。バランスを整えてあげて欲しいなと思うのです。どこかに滞りがあるとそれがどんどん詰まっていくので、悪循環になってしまします。解消してあげて下さいね☆

『はりきゅう』をそのきっかけにしてもらえたら良いなって思っています。どんな症状でも相談してもらえたら嬉しいです。心と身体は１つ。このバランスと身体のバランスを・・・大事に。一緒に解消していきましょう♪