☆日記☆女性特有の悩み

まだまだコロナウイルスで外出を控えたり、外に出るときはマスクが絶対。マスクをしてるだけで具合が悪くなりますね。でもしないわけにはいかないし。。。もう少しの辛抱なのかな・・・。

今日は『女性の悩み』というお題にしてみましたが、伝えたいことは『月経』について。生理が来ない方や不順になってる方、ＰＭＳがある方。（ＰＭＳとは、生理の１週間前くらいになると過食、眠い、寝つきが悪い、眠れない、イライラする、感情のコントロールができなくなる、腹痛、腰痛、などなどの症状が出ること）いろいろ抱えている方は多いのではないかと思います。

生理に関わる症状が何をきっかけになって起きたのか、これはいろいろだと思いますが。ストレスが１番かなぁと思います。しかし過度のダイエットで来なくなってしまったという方もいます。事実私のところに来室した方でそういう方がいらっしゃいます。ダイエットに対して何が正しいのか、何を食べたら良いのか分からないくらい考え方が麻痺してしまっていました。

以前は痛くて辛かった生理が来な過ぎて懐かしい。早く来て欲しい、そう願って鍼灸治療を選択して来てくださいました。初めて見えたのは６月始め。週に１度必ず通って来てくれました。するとたまに出血が何度かって治療を続けること３ヶ月後生理が来ました☆ご本人はもちろん私も嬉しくて。

過度のダイエットをして脳からの指令が出来なくなり、痩せすぎて生理を起こすエネルギーまでなくなってしまったんだと思います。血流は悪い、むくみもかなりあって、疲れやすくてだるい日々、皮膚に潤いもありませんでした。そんな状態でも自分の身体と向き合って鍼灸治療を通して生理を起こすことが出来たんです。

月経のトラブルは繊細な症状ですから話しにくいって方も多くいるんじゃないかなぁと思います。でも鍼灸治療を通して毎月の月経が自然に痛みがなく薬も使わずに迎えられたら気持ちも楽になります。同じ女性として一緒に解決できたらと思うばかりです。