最近の私は食べ過ぎ・・・

明日は神奈川も雪の予報・・・。お願いだから降らないで欲しいです。舞う程度くらいがちょうど良いですよね。どうなる事やら、明日の朝を迎えるのがドキドキです。

さて、今日の日記はお題のとおり、私最近食べ過ぎてます(+_+)甘いものからご飯類まで幅広く。でも、今日お久しぶりに治療に来て下さった方から玄関で挨拶した瞬間に『先生、少しスリムになった~』って言われちょっと気分が良くなってます。笑 でもやはり食べ過ぎで。。。

友人とのお鍋にはまっていて、この間は2種類の味が楽しめる鍋があるという話だったので2種類の鍋のものを購入。なななんと2人で5人前分の野菜やお肉を食べました。もちろんお腹がいっぱいになり過ぎて残してしまいましたが、そのあとのデザートは忘れません!いちごまで胃袋へ。

IMG_1006

味は『レモン鍋』と『味噌ちゃんこ鍋』の2種類。珍しくないですか?レモン鍋。これがさっぱりしていて美味しかったです。味噌ちゃんこ鍋は裏切らない味で2種飽きずに食べれるので非常に大満足でした。そして・・・

IMG_0995

じゃじゃ~ん!これは、鎌倉へ友人とお出かけしたときに甘味処でいただいた、きなこ白玉です♪なんとも大きな白玉、さらに温かくて柔らかくて大満足な一品でした。友人は抹茶白玉あんみつを注文してふたりでシェアしました。これが量も結構あるのでお腹いっぱいになりました。その前にお蕎麦屋さんでランチもしてるんですけどね・・・。(食べ過ぎ)

やはり食べ過ぎると、お腹を壊します。本当は良くないのですが人間の身体はよく出来ていて限度を超えると何らかの症状で教えてくれますから(;^ω^)でもたまには食べ過ぎたりするのも良しにしないとストレスになります。それで逆に身体を壊す事だってありますからね。なんでもバランスが大事です。

今日、お久しぶりの患者さんも時間が空き過ぎてバランスも血流も悪くなってると自分からおっしゃっていました。少し時間はかかりますがスッキリしたお身体になるようにお手伝いに努めます!!

IMG_1008

LINEで送る
Pocket

コメント

※コメントは承認制となっております。承認されるまで表示されませんのでご了承ください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


※日本語が含まれない投稿はできませんのでご注意ください。