辛い頭痛の悩み

こんにちは。おひさまはりきゅう治療室の沙代子です。火曜日に来た台風、何もなく無事にご自宅に帰れましたか？夕方から夜にかけてすごい雨と風でしたね。。。スッキリ晴れてくれるのかと思えば今日も雨。何日間陽を浴びていないのでしょうか・・そろそろ本当に太陽が恋しくなってきました。

さて、今日は辛い頭痛のお話をしようかと思っています。実は私も今週に入って頭痛があり頭がぼーっとして、徐々に水っぽい鼻水が出てきました。はて？？何が原因だったのかな・・・。少し前からお腹を下していました。これは『飲食労倦』に当たると考えます。

飲食労倦という言葉、これって何？？ですよね。社会生活を営む中での病因で飲食物の量と質の不適切や労働、休養の不適切などによるものを言います。他にも外傷によって身体が思うように動かせずにおこるものもあります。また、女性では月経によるホルモンの関係で頭痛に悩まされたりします。

私の場合は、少し運動不足だったのと仕事と休養のバランスが良くなかった事、身体の悲鳴を無視して休まなければならなかった日に休まなかったこと、ちょうど排卵の周期でした。肩も頭もパンパンでしたから運動不足もあり、気と血のめぐりが悪くなり頭がぼーっとしたのでしょう。この頭重感たら不快でなりません。

このような症状で悩んでる方は多いのではないでしょうか。頭痛にもいろんな痛みの出方がありますが、身体のバランスも乱れているし、ほっておけばいつか治ると思っているとそれが慢性化して来て知らぬ間に蓄積され気と血と水は滞って来ます。私の場合も少し蓄積され脈に潤いがなくなっていました。

治療としては、気の滞りと鼻水もありお腹の調子も悪くなっていたし、気と血の流れが悪くなりすぎていろんな症状が出たと考え気の川の『肺』『脾』『肝』の川を流すようにしました。そうすることで身体のバランスが良くなるのです。その他にお灸や肩などの硬い部分を行いますが、治療後は時間とともに頭痛や鼻水の症状が軽減してきました。

やはり何が大事かというと、ほっといてはいけない事です。身体に出るサインはその時が良くなりたいと言っているサインです。自分の身体のケアを怠って欲しくないと日々思います。

と言うわけで、頭痛の話をしておいてですが甘いものが大好きな私はパンケーキ屋さんで友人と食してきました♪その写真を載せます☆